Στη Λάρνακα, μια πόλη που έχει τα πάντα, είναι εύκολο να βρεις μέσα χαλάρωσης και περιποίησης. Τι γίνεται όμως με τα μασάζ;
Στη μαγική αυτή πόλη, στο κέντρο της χώρας μας, λειτουργεί ένα υπέροχο κέντρο ταϊλανδέζικου μασάζ. Το κέντρο διαθέτει αδειοδοτημένους και επαγγελματίες θεραπευτές με πολυετή εμπειρία που αφιερώνουν τον χρόνο τους στη θεραπεία του σώματος και του νου με την καλύτερο παραδοσιακό ταϊλανδέζικο τρόπο.
Όπως και να έχει , όταν μπαίνεις σε ένα τέτοιο μέρος, είναι δύσκολο να διαλέξεις . Υπάρχουν πολλές επιλογές μασάζ και ποτέ δεν είναι ξεκάθαρο ποια είναι η καλύτερη επιλογή.
Αναλυτικά είδη μασάζ:
Μασάζ με λάδι στη Λάρνακα
Περιγραφή: Το μασάζ με λάδι είναι ένα είδος μασάζ που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό.
Τι περιλαμβάνει: Συνδυασμός διαφορετικών τεχνικών μασάζ, όπως απαλές πιέσεις , βαθύ μασάζ και διατάσεις.
Για ποιους είναι κατάλληλο: Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Για ποιους δεν είναι κατάλληλο: Άτομα με δερματικά προβλήματα, αλλεργίες ή ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Οφέλη:
Μειώνει το στρες, το άγχος και την ψυχική καταπόνηση
Βελτιώνει τη ροή του αίματος
Ανακουφίζει από τον πόνο
Βελτιώνει τον ύπνο
Μειονεκτήματα:
Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις για όσους είναι ευαίσθητοι στα έλαια
Μασάζ πλάτης και ώμων στη Λάρνακα
Περιγραφή: Ένα μασάζ που εστιάζει στην πλάτη και τους ώμους για να μειώσει το στρες, την ένταση και το σφίξιμο των μυών.
Τι περιλαμβάνει: Συνδυασμός διαφορετικών τεχνικών μασάζ, όπως απαλές πιέσεις , βαθύ μασάζ και διατάσεις.
Για ποιους είναι κατάλληλο: Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Για ποιους δεν είναι κατάλληλο: Άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Οφέλη:
Απελευθερώνει την ένταση
Μειώνει το στρες, το άγχος και την ψυχική καταπόνηση
Βελτιώνει τη ροή του αίματος
Βελτιώνει την ευελιξία
Ανακουφίζει από τον πόνο
Βελτιώνει τον ύπνο
Ταϊλανδέζικο μασάζ στη Λάρνακα
Περιγραφή: Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι ένα αρχαίο παραδοσιακό μασάζ που προέρχεται από την Ταϊλάνδη.
Τι περιλαμβάνει: Το ταϊλανδέζικο μασάζ περιλαμβάνει έναν συνδυασμό διαφορετικών τεχνικών μασάζ, όπως διατάσεις, πίεση και τεχνικές γιόγκα.
Για ποιους είναι κατάλληλο: Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Για ποιους δεν είναι κατάλληλο: Έγκυες γυναίκες,σε ανθρώπους με σοβαρή δισκοπαθεια και σε ανθρώπους με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Οφέλη:
Ενεργειακό ισοζύγιο
Απελευθέρωση και χαλάρωση της μυϊκής έντασης σε όλο το σώμα
Μειώνει το στρες, το άγχος και την ψυχική καταπόνηση
Βελτιώνει τη ροή του αίματος
Βελτιώνει την ευελιξία
Ανακουφίζει από τον πόνο
Βελτιώνει τον ύπνο
Ρεφλεξολογία στη Λάρνακα
Περιγραφή: Η Ρεφλεξολογία είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην ιδέα πίεσης συγκεκριμένων σημείων στα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπο.
Τι περιλαμβάνει: Η ρεφλεξολογία περιλαμβάνει την εφαρμογή ήπιας και ακριβούς πίεσης σε σημεία πίεσης στα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο.
Για ποιους είναι κατάλληλο: Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Για ποιους δεν είναι κατάλληλο: Διαβητικούς (συνήθως αποφεύγετε η θεραπεία στην περιοχή του ποδιού), άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Οφέλη:
Μειώνει το στρες, το άγχος και την ψυχική καταπόνηση
Βελτιώνει τη ροή του αίματος
Βελτιώνει την ευελιξία
Ανακουφίζει από τον πόνο
Βελτιώνει τον ύπνο
Σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν και μετά από οποιαδήποτε θεραπεία μασάζ
Πριν από τη θεραπεία:
Οι μέθοδοι θεραπείας μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του στρες, τη βελτίωση της ροής του αίματος, τη βελτίωση της ευελιξίας και την ανακούφιση από τον πόνο. Τα μασάζ που αναφέρονται εδώ είναι κατάλληλα για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν εξειδικευμένο και έμπειρο μασέρ και να τον ενημερώσετε για τυχόν ιατρικές παθήσεις που έχετε. Ορισμένα μασάζ δεν είναι κατάλληλα για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον μασέρ για τυχόν ιατρικές παθήσεις που έχετε, ακόμη και αν είναι ήπιες.
Να είστε ενήμεροι για τις αντιδράσεις του σώματός σας. Εάν αισθάνεστε άβολα ή πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μη διστάσετε να το πείτε στον μασέρ. Θα μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα τη θεραπεία.
Μετά τη θεραπεία:
Πίνετε πολλά υγρά. Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει απώλεια υγρών, επομένως είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Ξεκουραστείτε . Το μασάζ μπορεί να χαλαρώσει το σώμα, επομένως είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε μετά τη θεραπεία.
Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα. Η έντονη σωματική δραστηριότητα μετά το μασάζ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Μετά τη θεραπεία, μπορεί να εμφανίσετε διάφορες αισθήσεις, όπως:
Αίσθημα κόπωσης: Το μασάζ μπορεί να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κόπωσης.
Πρήξιμο: Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση υγρών, που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα πρηξίματος (κυρίως στην περιοχή των ποδιών. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε άλλες περιοχές).
Απελευθέρωση τοξινών: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απελευθερώσει τις τοξίνες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε αίσθημα κόπωσης, σε πρήξιμο ή εξάψεις.
Αίσθημα ανακούφισης από τον πόνο: Οι μέθοδοι θεραπείας μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, επομένως εάν υποφέρετε από πόνο, μπορεί να αισθανθείτε ανακούφιση μετά τη θεραπεία.
Αίσθημα βελτιωμένης διάθεσης: Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, ώστε να αισθάνεστε πιο χαρούμενοι ή πιο χαλαροί μετά τη θεραπεία.
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά ή περισσότερα συμπτώματα μετά από μια θεραπεία μασάζ, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι φυσιολογικά και συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες.
